Insônia: entenda os riscos do uso de medicamentos sem prescrição médica
Expectativas, problemas clínicos ou emocionais e excitação associada a determinados eventos são algumas das causas da insônia, problema caracterizado pela dificuldade de iniciar o sono e mantê-lo de forma contínua durante a noite, ou pelo despertar antes do horário desejado. “Minha insônia começou quando mudei de trabalho e passei a… Continue lendo