Tomar uma decisão envolve fazer escolhas, e é por isso que pode ser um processo difícil ou desconfortável. Em meio a situações complexas como dificuldade econômica, crise no relacionamento ou insatisfação no emprego, é necessário dar um passo atrás e ponderar com cautela nossas possibilidades para evitarmos decisões impulsivas. Para… Continue lendo
Você já se sentiu frustrado? Esse sentimento chato vem quando as coisas não acontecem como gostaríamos, ou seja quando há um desencontro entre nossas expectativas e a realidade. Diversas situações podem despertar a frustração: quando não conseguimos o que queremos, quando ficamos insatisfeitos com nosso desempenho ou aparência, entre outras. Em… Continue lendo
Nossa Mulher Positiva desta semana é Antoniele Fagundes, que estudou filosofia e psicologia, mas se encontrou no ramo da organização. Hoje, ela é CEO da Governess Organizações e autora do livro “Sua Casa: Estilo de Vida, Organização e Decoração”, da Editora Chiado. Além disso, é casada e mãe de três filhos… Continue lendo
Talvez um dos maiores desafios humanos seja a construção de uma imagem confortável de quem somos e de como as pessoas nos veem. Mas como se dá a construção da nossa autoimagem? Bem, a construção de quem somos e de nossa autoimagem é um processo que nos acompanha ao longo… Continue lendo
Diariamente somos expostos a receitas milagrosas para ficarmos mais satisfeitos com quem somos. Algumas delas focam em questões emocionais ou relacionamentos, mas a maioria acaba destacando aspectos relacionados à nossa aparência física. Dá a impressão de que basta ficar mais bonito para que a gente se sinta melhor. Mas será… Continue lendo
Imagine a seguinte situação: você está longe de casa e vem a dúvida: “Será que tranquei a porta”? Você tem certeza de que trancou, mas continua preocupado e isso te faz voltar inúmeras vezes pra checar, pois cenas horríveis do que pode acontecer ficam rondando a sua cabeça. Parece filme… Continue lendo
A pandemia da Covid-19 e o isolamento social tem aumentado as ocorrências de transtornos psicológicos na população. Depressão, ansiedade e fobias saíram dos consultórios médicos para ganhar rodas de conversas entre familiares. Mas como saber se você desenvolveu algum tipo de vulnerabilidade neste último ano? O professor de psiquiatria da Universidade… Continue lendo
Uma das protagonistas do começo do ‘Big Brother Brasil 21’, Lumena vem sendo alvo de polêmicas dentro e fora do reality. Além da representação que a promotora Eliana Passarelli irá apresentar contra a participante, os internautas descobriram que o registro de Lumena no Conselho Regional de Psicologia (CRP) está com… Continue lendo
Agendas lotadas de atividades, muitas horas diante da TV, estresse pela volta às aulas. Esses foram alguns dos assuntos abordados com a psicóloga Valdeli Vieira no programa Perguntar não Ofende. Fundadora do Espaço Potencial, clínica especializada no atendimento de crianças e adolescentes, ela fala da importância da convivência e da… Continue lendo
Após o massacre que deixou mortos e feridos em escola de Suzano, no interior de São Paulo, sobreviventes terão que enfrentar os traumas para seguir em frente. Estudantes e funcionários da escola estadual Raul Brasil viram colegas do dia a dia sendo friamente assassinados. Algumas pessoas estiveram frente a frente… Continue lendo
CADERNO PSICOLOGIA